Розглядаються питання: 

значення руху для здоров’я та шляхи формування здорового способу життя засобами рухової активності; 

фізіології рухової активності;

запобігання втомі та іншим кризовим проявам; 

психофізичного тренінгу; 

традиційні та нетрадиційні методи очищення організму;

методи функціональної діагностики;

професійного здоров’я і працездатності; 

засоби розвитку рухових якостей та вплив фізичних вправ на роботу всіх систем організму; 

значення гігієни;

принципи загартування та масажу; 

профілактика шкідливих звичок; 

основні складові здорового способу життя;

роль харчування в забезпеченні енергетичних потреб організму.