
Розглядаються питання:
значення руху для здоров’я та шляхи формування здорового способу життя засобами рухової активності;
фізіології рухової активності;
запобігання втомі та іншим кризовим проявам;
психофізичного тренінгу;
традиційні та нетрадиційні методи очищення організму;
методи функціональної діагностики;
професійного здоров’я і працездатності;
засоби розвитку рухових якостей та вплив фізичних вправ на роботу всіх систем організму;
значення гігієни;
принципи загартування та масажу;
профілактика шкідливих звичок;
основні складові здорового способу життя;
роль харчування в забезпеченні енергетичних потреб організму.
- Викладач: Безкоровайний Дмитро Олександрович
- Викладач: Звягінцева Ірина Миколаївна